Odpowiada jej większość objawów tzn. sucha skóra, zmniejszona przemiana materii, problemy z masą ciała, nietolerancja zimna, obniżone ciśnienie, przewlekłe zmęcznie itp. Rzeczywiście inne objawy opisywane przez Panią są charakterystyczne dla stanu odwrotnego - czyli nadczynności tarczycy. Niestety, nie obędzie się bez wizyty u
ten tekst przeczytasz w 8 minut Zaczerwienienie, podrażnienie i dokuczliwe swędzenie to objawy, których przyczyny mogą być różne, zaczynając od nieprawidłowej pielęgnacji, a kończąc na poważnych schorzeniach. W przypadku wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości, jeżeli znamy czynnik, który je wywołał, np. nowy proszek do prania czy kosmetyk, a zmiany nie są poważne, wystarczy zaprzestać używania danego preparatu. Jeśli jednak zmiany się utrzymują, a stan skóry się pogarsza, warto skonsultować się z dermatologiem. Shutterstock Przyjrzyj się swojej skórze Atopowe zapalenie skóry (AZS) Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry (ACD) Wyprysk kontaktowy z podrażnienia Łuszczyca Choroby przewlekłe i terapie medyczne Złe nawyki Jak zadbać o skórę? Przyjrzyj się swojej skórze Skóra jest naszym największym organem i główną barierą chroniącą organy wewnętrzne przed czynnikami zewnętrznymi. Niestety, nie poświęcamy jej wystarczająco dużo uwagi i często bagatelizujemy wysyłane przez nią sygnały (jeżeli chcesz je poznać, zajrzyj TUTAJ). Najczęściej tłumaczymy się tym, że nie mamy czasu na pielęgnację, że nie lubimy się smarować, że trzeba czekać, aż balsam się wchłonie, aby móc się ubrać. Albo zwyczajnie nie chce nam się o nią zadbać. Tymczasem powinniśmy troszczyć się o naszą skórę każdego dnia – tylko wtedy będzie mogła jak najlepiej nas chronić. Atopowe zapalenie skóry (AZS) Jedną z chorób objawiających się suchym, łuszczącym się naskórkiem, zaczerwienieniem, obrzękiem, świądem i pieczeniem jest atopowe zapalenie skóry. Chociaż przyczyny AZS nie są do końca poznane, wiadomo, że jest ono związane z zaburzeniami funkcjonowania skóry. Skóra osób z AZS różni się budową od skóry osób zdrowych: brakuje w niej związków wiążących wodę i lipidów międzykomórkowych – spoiwa komórek. To sprawia, że nie może ona dobrze pełnić swojej podstawowej funkcji – bariery między organizmem a środowiskiem zewnętrznym. Do tego słabiej zapobiega parowaniu wody, łatwiej przepuszcza drobnoustroje i alergeny, jest bardzo sucha, napięta, nadwrażliwa. Dodatkowo w momencie zaostrzenia AZS skóra chorego jest objęta stanem zapalnym, który nasila trudne do opanowania drapanie, prowadzące z kolei do nadkażeń bakteryjnych i grzybiczych. Leczenie AZS to proces długotrwały, wymagający wiele cierpliwości i systematyczności. Podstawę leczenia obok farmakoterapii stanowi codzienna pielęgnacja za pomocą emolientów, środków do mycia niezawierających mydeł oraz dermokosmetyków przeznaczonych dla osób ze skórą atopową. Jeżeli ten problem może dotyczyć Ciebie lub Twoich bliskich, dowiedz się więcej na stronie Z sercem o Atopii. Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry (ACD) To częsta choroba skóry, w której dochodzi do tworzenia się zmian skórnych pod wpływem bezpośredniego i częstego kontaktu z alergenem. Mogą nim być składniki perfum, farb do włosów, kosmetyków, proszków do prania, niektóre leki, chemikalia stosowane przy produkcji odzieży czy butów, a nawet przedmioty codziennego użytku. Do najpowszechniejszych alergenów należą: nikiel, kobalt, chrom, guma, formaldehyd. Zapalenie skóry o podłożu alergicznym najczęściej przybiera postać pęcherzyków lub grudek; występuje także łuszczenie się naskórka. Należy zwrócić uwagę, że zmiany skórne wcale nie muszą ograniczać się do miejsca narażonego na kontakt z alergenem, ale mogą obejmować całe ciało. Często też pojawiają się dopiero po kolejnym kontakcie z alergenem. Szczególnie wrażliwym obszarem jest skóra powiek i wokół oczu. Jej cienka warstwa rogowa i narażenie na częstsze działanie potu mogą zwiększać przyswajanie alergenów. Osoby, u których kontaktowe alergiczne zapalenie skóry wystąpiło właśnie w tej okolicy, skarżą się na zmiany wokół brzegów powiek, swędzenie i przekrwienie spojówek. Najważniejszą zasadą postępowania w taki wypadku jest unikanie kontaktu z alergenem i bezwzględny zakaz tarcia oczu, który powoduje dodatkowe podrażnienie. Na powieki i wokół oczu warto stosować odpowiednie emolienty, a na przekrwione spojówki – krople bez konserwantów lub sztuczne łzy. Dobierając odpowiednie leczenie i pielęgnację, należy pamiętać o tym, że im bardziej przewlekły charakter zapalenia powiek, tym bogatsza powinna być konsystencja stosowanego preparatu. Wyprysk kontaktowy z podrażnienia Wyprysk może pojawić się również na skutek działania substancji drażniących (np. silnych związków zasadowych, kwasowych itd.). W odróżnieniu od alergicznego wyprysku kontaktowego zmiany skórne w postaci niealergicznej powstają na drodze nieswoistej, po kontakcie z drażniącą substancją bez wcześniejszego uczulenia. Objawy chorobowe mają charakter rumienia o nasileniu od blado- do ciemnoczerwonego, któremu może towarzyszyć pojawienie się nadżerek, strupów, pęcherzy oraz wykwitów pokrzywkowych. Wykwity są asymetryczne i wyraźnie odgraniczone. W zależności od nasilenia reakcji mogą wystąpić świąd, pieczenie i ból. Co ważne, w przebiegu wyprysku kontaktowego niealergicznego zmiany wypryskowate ograniczone są do miejsca kontaktu z czynnikiem drażniącym, a ich wystąpienie zależy zarówno od czasu działania i stężenia danego czynnika drażniącego, jak i predyspozycji osobniczych. Ekspozycja na czynniki drażniące jest możliwa i w miejscu pracy, i w warunkach domowych. Najbardziej narażone są osoby wykonujące zawody takie jak: fryzjer, pielęgniarz, kucharz czy mechanik. Schorzenie może mieć niestety charakter przewlekły i nawracający. Zwykle wdrażane jest miejscowe leczenie, takie jak w przypadku alergicznego zapalenia skóry. W terapii wspomagającej ważne miejsce zajmują emolienty, które łagodzą dolegliwości subiektywne, takie jak świąd skóry, oraz wspomagają regenerację naskórka. Zastosowane we wczesnej fazie mogą zapobiec dalszemu rozwojowi objawów. Łuszczyca Jej podstawowym objawem są zmiany skórne w postaci wykwitów, które wyglądają jak czerwonobrunatne plamy pokryte srebrzystymi łuskami. Są to blaszki łuszczycowe. Dodatkowo często pojawia się zaczerwienienie, pieczenie, świąd, pękanie skóry i jej krwawienie, a także ból. Umiejscowienie zmian może być rozmaite: typowa lokalizacja to okolice kolan, łokci i owłosionej skóry głowy. Dla łuszczycy charakterystyczny jest także objaw Koebnera, czyli występowanie po upływie 6–12 dni zmian łuszczycowych wzdłuż linii zadrapania naskórka. W odróżnieniu od AZS, które pojawia się zazwyczaj we wczesnych latach życia, choroba ujawnia się zwykle u dorosłych. Ze względu na uwarunkowanie genetyczne łuszczyca pozostaje chorobą nieuleczalną z okresami zaostrzeń i remisji. W celu złagodzenia objawów stosuje się leczenie miejscowe, ogólne lub fototerapię. U chorych ważną rolę odgrywa również prawidłowa pielęgnacja ciała za pomocą dermokosmetyków, które pomagają utrzymać naskórek w dobrym stanie. Choroby przewlekłe i terapie medyczne Nadmierna suchość i świąd mogą pojawić się również w przebiegu chorób przewlekłych i terapii medycznych. Przykładowo nadmierną suchością, skłonnością do zmian wypryskowych oraz tendencją do złuszczania charakteryzuje się skóra diabetyków. Wśród odległych powikłań cukrzycy komplikacje dermatologiczne zajmują aż trzecie miejsce. Zmiany są różnorodne, od niegroźnych i mało specyficznych, jak świąd skóry czy zakażenia bakteryjne, po groźniejsze i bardzo typowe dla cukrzycy, takie jak obumieranie tłuszczowate skóry. Problemy skórne mogą mieć związek z samą chorobą (nadmiar cukru we krwi prowadzi do zmian zwyrodnieniowych we włośniczkach, tętniczkach i żyłach, czego skutkiem jest upośledzenie układu naczyniowego i niedożywienie skóry) lub być skutkiem ubocznym stosowania insuliny. Podobne symptomy (nadmierna suchość i świąd) występują też w przebiegu choroby nerek lub mogą być skutkiem ubocznym dializoterapii. Z powodu przesuszonej, zaczerwienionej i pękającej skóry cierpi też większość pacjentów onkologicznych. Złe nawyki Kondycja naszej skóry zależy też w dużej mierze od codziennej diety. Dla przykładu niedobór białek czy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) może powodować jej suchość, pękanie oraz występowanie zmian barwnikowych. Z kolei niedobór biotyny (witaminy B7) prowadzi do łuszczenia, łojotoku i jest przyczyną rumienia. W licznych badaniach wykazano, że zmiana nawyków żywieniowych polegająca na stosowaniu diety lekkostrawnej, bogatej w świeże warzywa i owoce, poprawia przebieg kliniczny dermatoz. Niewątpliwie negatywnie na stan naszej skóry wpływają używki, zwłaszcza alkohol, który wypłukuje z organizmu witaminy i minerały, a także prowadzi do odwodnienia, czy nikotyna, która powoduje skurcz naczyń krwionośnych, doprowadzając do niedotlenienia skóry. Również niewystarczająca ilość wody w organizmie rzutuje na kondycję skóry ciała i twarzy – staje się ona ziemista, sucha, nieprzyjemna w dotyku i podatna na nadmierne wysuszenie. Dodatkowo osłabieniu ulega bariera ochronna skóry, przez co płaszcz hydrolipidowy nie jest w stanie zabezpieczyć jej przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Jak zadbać o skórę? Symptomem, którego zapewne wielu z nas doświadczyło, jest nadmiernie sucha skóra. To pierwszy objaw, który może być sygnałem poważniejszych schorzeń. Może jednak być również następstwem niewystarczającej troski o skórę i nieodpowiedniej pielęgnacji. Może też wynikać z czynników zewnętrznych. Na szczęście na tym etapie sami możemy zadbać o jej nawilżenie i odżywienie. Wychodząc naprzeciw takim oczekiwaniom, marka Bioderma stworzyła linię Atoderm, w skład której wchodzą produkty oczyszczające i pielęgnacyjne do skóry twarzy i ciała, stanowiące unikalne rozwiązanie problemów skóry normalnej, suchej, bardzo suchej i atopowej. Dzięki zawartości opatentowanych kompleksów seria Atoderm pomaga skórze ubogiej w lipidy odbudować płaszcz hydrolipidowy. Gdy dostrzegamy, że nasza skóra jest sucha w stopniu umiarkowanym, powinniśmy sięgnąć po Atoderm Crème. Ten produkt zwiększa jej nawilżenie o 80% już po pierwszym zastosowaniu. Krem długotrwale nawilża, zmiękcza i ujędrnia skórę już od pierwszego użycia. Koi nawet bardzo suchą skórę i przynosi ulgę oraz komfort bez uczucia lepkości. Jest bardzo dobrze tolerowany i bezzpachowy. Skóra bardzo sucha, zaczerwieniona i łuszcząca się wymaga większej troski i systematycznej pielęgnacji. Gdy dochodzą do tego objawy atopii, należy sięgnąć po jeszcze bardziej zaawansowane produkty, takie jak Atoderm Intensive baume – balsam, który od lat stosowany jest przez osoby z AZS, a jego skuteczność potwierdzona jest wieloma badaniami klinicznymi. Balsam zmniejsza swędzenie i trwale odbudowuje barierę ochronną skóry. A jeżeli mówimy o skórze, która bardzo swędzi, należy sięgnąć po specjalny produkt Atoderm SOS Spray, który likwiduje intensywne swędzenie już w 60 sekund! Warto więc pamiętać, że w każdym przypadku, zaczerwieniona, sucha i łuszcząca się skóra wymaga specjalnej, dedykowanej pielęgnacji. Jeśli zbagatelizujemy objawy i sygnały, które nam wysyła, problem może się pogorszyć i skutecznie uprzykrzać nam codzienne funkcjonowanie. Partner publikacji skóra skóra sucha azs egzema łuszczyca To groźny nowotwór. Na początku wygląda jak zaczerwieniona, łuszcząca się skóra Chłoniak T-komórkowy skóry to rzadki nowotwór, którego objawy we wczesnym stadium mogą przypominać egzemę lub łuszczycę. Choroba często rozwija się powoli, przez... Zaczerwieniona, swędząca, podrażniona. Jak odpowiednio zadbać o skórę w okolicach oczu? Oczy – to właśnie one jako pierwsze przyciągają uwagę. Niestety jednak jest to również okolica niezwykle wrażliwa, skłonna do zaczerwienień, suchości, obrzęków i... Lipobase - skład, stosowanie, działanie. Natłuszczający krem do cery suchej Natłuszczający krem do skóry podrażnionej oraz bardzo suchej. Stosowany do użytku zewnętrznego. Ma właściwości natłuszczające i nawadniające skórę. Zawarte w... Ból brzucha, zaczerwieniona twarz? To mogą być objawy nowotworu Guzy neuroendokrynne to heterogenna grupa nowotworów, które wywodzą się z komórek neuroendokrynnych, tj. takich, które mogą produkować hormony i inne związki... Lidia Banach Swędzenie skóry w nocy - co może oznaczać? Świąd uznaje się za jedną z najbardziej dokuczliwych przypadłości, która może uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. Często odczuwanie tego uporczywego objawu... Hanna Turlewicz-Podbielska Dlaczego codzienne nawyki przy skórze suchej i atopowej są tak istotne? Każda osoba z AZS lub suchą skórą wie, jak wymagająca potrafi być codzienna pielęgnacja skóry – niestety, w tym przypadku nie ma drogi na skróty. Dowiedz się,... Twoja skóra ma dosyć zimna? Mamy na to receptę Ujemne temperatury na zewnątrz, szczypiący w policzki wiatr i centralne ogrzewanie nie sprzyjają utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. To czas, w którym możemy... Atopowe Zapalenie Skóry. Jakie czynniki zaostrzają AZS? Czego należy unikać? Atopowe zapalenie skóry to choroba, której źródło leży w genach pacjenta. Atopia uważana jest za chorobę cywilizacyjną. Jakie czynniki zaostrzają AZS? Czego... Zdrowotne zastosowania maści konopnej Dawno już żaden składnik stosowany w medycynie naturalnej nie wywoływał takiego poruszenia. Konopie siewne, bo o nich mowa, coraz częściej pojawiają się jako... Aleksandra Miłosz 5 problemów zdrowotnych, za które odpowiada suche powietrze w mieszaniu Poziom wilgoci w powietrzu zmienia się wraz z temperaturą. Mowa tutaj o wilgotności względnej. Powinna wynosić około 40-60%. Jednak domowy system HVAC i warunki... Justyna Dereń

Sucha i nadmiernie łuszcząca się skóra to częsty problem - nie tylko natury estetycznej - który głównie spowodowany jest niewłaściwą pielęgnacją, słabo zbilansowaną i ubogą w składniki mineralne oraz witaminy dietą, nadmierną ekspozycją na słońce, silnym wiatrem i mrozem oraz uwarunkowaniami genetycznymi i przyjmowaniem niektórych leków.

Udostępnij na Pinterestreakcje alergiczne i choroby skóry są częstymi przyczynami swędzenia kostek. istnieje kilka podstawowych przyczyn swędzenie kostek. Wahają się one w ciężkości od prostych reakcji alergicznych do znacznie poważniejszych problemów, które wymagają leczenia., niektóre z najczęstszych przyczyn swędzenie kostek są: kontaktowe zapalenie skóry pokrzywka alergie sucha skóra oparzenia słoneczne egzema łuszczyca problemy z wątrobą cukrzyca rak kontaktowe zapalenie skóry ten stan jest powszechną nadmierną reakcją układu odpornościowego, spowodowaną kontaktem z obcą substancją., niektóre dobrze ugruntowane wyzwalacze to: trujący bluszcz mydła do rąk lub ciała Perfumy skarpetki lub inne ubrania Biżuteria zwierzęta najczęstszym objawem kontaktowego zapalenia skóry jest swędząca czerwona wysypka. Jednak może również pojawić się z objawami takimi jak: obrzęk wrzody pęcherze pokrzywka leczenie kontaktowego zapalenia skóry zwykle polega na identyfikacji przyczyny i unikaniu przyszłego kontaktu. Same kremy Over-the-counter mogą zapewnić ulgę swędzenie., pokrzywka pokrzywka jest częstym rodzajem wysypki, charakteryzującym się pojawieniem się podniesionych, opuchniętych ściągaczy. Często są wynikiem: leki jedzenie kontakt z drażniącymi pokrzywka może być spowodowana reakcją alergiczną. Często dobrym pomysłem jest zwrócenie się o pomoc medyczną, aby upewnić się, że reakcja ta nie powoduje innych problemów. ule są zwykle traktowane przez usunięcie kontaktu z substancji problematycznej. Kremy mają tendencję do łagodzenia bólu i swędzenie, które mogą towarzyszyć tej choroby., alergie alergie są odpowiedzią układu odpornościowego na kontakt z obcym pierwiastkiem. Reakcje alergiczne na skórze mogą być zlokalizowane, i mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Alergie są jednymi z najczęstszych przyczyn swędzenia. leczenie zwykle polega na stosowaniu kremów, które zawierają leki przeciwhistaminowe do dotkniętego obszaru. Ludzie powinni starać się ograniczyć kontakt z alergenami, które na nie wpływają. sucha skóra niektóre produkty lub warunki klimatyczne mogą powodować wyschnięcie skóry wokół kostek, co zwiększa prawdopodobieństwo jej pęknięcia., Wyniki mogą prowadzić do swędzenia. sucha skóra może również sygnalizować stan podstawowy. Na przykład sucha skóra jest objawem egzemy i łuszczycy. gdy suchość jest wynikiem czynników środowiskowych, takich jak długotrwała ekspozycja na słońce lub bardzo suche powietrze, osoba może zwykle leczyć ją za pomocą środków nawilżających. W większości przypadków powinno to złagodzić swędzenie. oparzenia słoneczne nadmierna ekspozycja na słońce może powodować ból i swędzenie skóry. Swędzenie zaczyna się, gdy wysypka zaczyna się goić i łuszczyć. Po zakończeniu gojenia swędzenie powinno zniknąć., kremy z aloesu mogą pomóc w procesie gojenia. Ochrona przed słońcem, poprzez odzież lub krem przeciwsłoneczny, może zapobiec pieczeniu skóry. problemy z wątrobą Udostępnij na Pintereściechociaż swędzenie kostek może być spowodowane chorobami skóry, czasami przyczyną może być choroba podstawowa, taka jak problem z wątrobą. problemy z wątrobą mogą powodować uczucie swędzenia kostek. Gdy narząd jest chory lub ranny, uwalnia substancję o nazwie bilirubiny do krwi., Podwyższony poziom tego związku może powodować swędzenie kostek, choć połączenie nie jest jeszcze całkowicie jasne. inne objawy uszkodzenia wątroby mogą obejmować: nie uczucie głodu mocz ciemniejszy niż zwykle Blade stolce żółtaczka ból brzucha nudności i wymioty zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia siniaków chroniczne zmęczenie problemy z wątrobą mogą być diagnozowane i leczone tylko przez lekarza. Jeśli swędzące kostki towarzyszą którymkolwiek z powyższych objawów, umów się na spotkanie tak szybko, jak to możliwe., cukrzyca osoba z cukrzycą nie może regulować poziomu cukru we krwi bez pomocy. Jeśli poziomy te nie są dobrze uregulowane, może to prowadzić do krótko – i długoterminowych problemów zdrowotnych. Neuropatia obwodowa, zakażenie skóry i słabe krążenie krwi stają się bardziej prawdopodobne w miarę postępu choroby. Może również wystąpić suchość skóry. w przypadku cukrzycy swędzenie kostek może wskazywać, że stopy nie otrzymują wystarczającego przepływu krwi. Powiedz lekarzowi o nowych lub utrzymujących się uczuciach swędzenia kończyn zewnętrznych., cukrzycę często można leczyć za pomocą insuliny oraz odpowiedniej diety i ćwiczeń fizycznych. Profilaktyka jest często najlepszym sposobem zapobiegania lub spowolnienia postępu choroby. łuszczyca łuszczyca jest częstym schorzeniem skóry, a związane z nim wysypki sporadycznie pojawiają się na kostkach, powodując ich swędzenie. łuszczyca ma tendencję do powstawania plam wysypki wokół stawów. Plamy mogą być czerwone, czasami z obszarami łuskowatymi i białymi. Ponieważ łuszczyca jest chorobą przewlekłą, objawy mają tendencję do zaostrzenia i ustępują., Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia. wyprysk wyprysk odnosi się do grupy warunków, które powodują czerwone, stan zapalny skóry. Wyprysk zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie, gdy swędząca, czerwona wysypka może tworzyć się na jednym z następujących obszarów: ręce nadgarstki stopy kostki tył kolan wysypka z wyprysku może być wyboista lub łuszcząca się. W niektórych przypadkach będzie po prostu czuć się sucho. dostępne są zabiegi bez recepty i na receptę. Zasięgnąć porady lekarza., rak chociaż mniej powszechne, niektóre rodzaje raka mogą powodować uogólnione swędzenie i swędzenie kostek. Należą do nich następujące rodzaje raka: krew wątroba skóra nerki układ limfatyczny niektóre metody leczenia raka, takie jak chemioterapia, mogą również powodować swędzenie. Tylko lekarz może określić, czy dana osoba ma raka i zalecić leczenie.
\nsucha skóra na kostkach nóg
Sucha skóra zimą – przyczyny. Skóra wysusza się na skutek obniżonej zdolności wiązania i zatrzymywania wody w naskórku, a także niedoboru lipidów w warstwie rogowej. Te naukowe pojęcia są niezwykle istotne do zrozumienia tego, dlaczego zimą nasza cera przesusza się jeszcze bardziej.
Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 14:30 Konsultacja merytoryczna: Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska ten tekst przeczytasz w 5 minut Niektórzy zmagają się z uciążliwym problemem, jakim jest pękająca skóra na palcach. Pęknięciom najczęściej towarzyszy dyskomfort, ból, pieczenie i swędzenie. Dowiedz się, jakie są przyczyny ich powstawania i jak możesz im zapobiec oraz je leczyć. Shutterstock Pękająca skóra na palcach – przyczyny Pękająca skóra na palcach – zapobieganie i leczenie Pękająca skóra na palcach – przyczyny Pękająca skóra pojawia się najczęściej na opuszkach palców, zgięciach palców, między palcami, wokół paznokci, a także na fragmentach skóry dłoni lub na całych dłoniach. Może wystąpić tylko po prawej albo lewej stronie lub po obydwu stronach. Przyczyną powstania dokuczliwych pęknięć jest bardzo sucha skóra, która przeważnie jest skutkiem niewystarczającej pielęgnacji, działania czynników atmosferycznych (mróz, wiatr i niskie temperatury) i chemicznych (np. podczas wykonywania niektórych zawodów, zmywania naczyń). Nie jest to jednak problem tylko natury kosmetycznej i estetycznej. Pękająca skóra na palcach może mieć podłoże medyczne i być objawem chorób, takich jak grzybica, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry (AZS), a nawet cukrzyca. Przyczyna uszkodzeń zewnętrznej warstwy lipidowej naskórka może leżeć również w zaburzeniach gospodarki hormonalnej np. przy niedoczynności tarczycy. Gdy zmagasz się z pękającą skórą na palcach, warto wdrożyć odpowiednią diagnostykę, by wiedzieć w jaki sposób zniwelować problematyczne objawy. Na Medonet Market kupisz wysyłkowe testy alergiczne atopowych chorób skóry oraz pakiet badań diagnostycznych w kierunku cukrzycy, które pozwolą rozpoznać problem oraz rozpocząć skuteczne leczenie. Jeżeli skóra palców i dłoni stale się łuszczy i piecze lub dodatkowo pojawiają się na niej owrzodzenia, nie należy tego ignorować i trzeba udać się do lekarza, bo być może zmagasz się z poważniejszym schorzeniem dermatologicznym, które będzie wymagało specjalistycznego leczenia. Niekiedy pękająca skóra na palcach jest efektem reakcji alergicznej na kurz, roztocza, a także metale (nikiel, rzadziej srebro), z których wykonana jest biżuteria noszona na dłoniach (pierścionki, bransoletki). Pękająca skóra na palcach wymaga regularnego nawilżania. Wypróbuj odżywczy krem do rąk z masłem shea, ekstraktem z szałwii oraz olejkiem bazyliowym, które pielęgnują dłonie oraz pozostawiają je nawilżone na długi czas. Pękająca skóra na palcach – zapobieganie i leczenie Możesz zminimalizować ryzyko wystąpienia pękającej skóry na palcach dłoni. Jeśli często używasz silnych i drażniących detergentów stosowanych w gospodarstwie domowym, pamiętaj o tym, żeby podczas sprzątania mieć na dłoniach ochronne rękawiczki (lateksowe, nitrylowe, winylowe), które zapobiegną bezpośredniej styczności środków czyszczących ze skórą. Pamiętaj również o noszeniu zwykłych rękawiczek, gdy na dworze panuje przenikliwy chłód. Przemrożone dłonie to bardzo nieprzyjemna dolegliwość. Podczas robót w ogrodzie także zabezpiecz odpowiednio ręce. Regularnie dbaj o prawidłowe nawilżenie skóry, stosując kremy z zawartością aloesu, witaminy A, mocznika lub pantenolu. Możesz też używać tych mocno natłuszczających (z wazeliną, parafiną lub lanoliną). Raz w tygodniu wykonuj peeling dłoni (naturalny np. z soli lub cukru). Jeśli masz problem z pękającą i spierzchniętą skórą, zamów Mazidło klasztorne na spękaną i spierzchniętą skórę Cuticulus Klimuszko. Chroni ono skórę przed czynnikami zewnętrznymi, nawilża ją i uelastyczniam zapobiegając pękaniu. Pękającą skórę na palcach warto pokazać dermatologowi. Wizytę możesz odbyć za pośrednictwem portalu Konsultacja nie wymaga wychodzenia z domu, a całość dobywa się w dogodnej dla pacjenta formie. Korzystne działanie na stan skóry wykazuje też koenzym Q10, dostępny w postaci suplementu w kapsułkach Nutri-nano. Koenzym Q10 od lat jest ceniony za swoje właściwości odbudowujące komórki skóry i pomaga przywrócić jej piękny wygląd. Dobrze jest korzystać z zabiegów parafinowych na pękającą skórę na palcach lub robić sobie nawilżające kompresy w zaciszu domowym. Wystarczy wymoczyć dłonie w podgrzanej oliwie z oliwek przez około 2 minuty, a następnie delikatnie zdjąć chusteczką jej nadmiar. Nałóż na nie rękawiczki foliowe, a później bawełniane albo po prostu przykryj kompres z folii ręcznikiem. Zdejmij go po około 15-20 minutach. Taki zabieg nie tylko nawilży skórę, ale pomoże w jej odżywieniu i regeneracji. Do oliwy można opcjonalnie dodać żółtko lub kilka kropel soku z cytryny. Innym sprawdzonym sposobem na zmiękczenie i gojenie się pękającej skóry na palcach jest ok. 20-minutowa kąpiel dłoni w przestudzonym wywarze z siemienia lnianego. Na noc możesz grubo nasmarować ręce kremem i założyć na nie rękawiczki. Dobrym wyborem będzie krem do rąk Aloesove, który dzięki zawartości aloesu i olejku z pestek winogron dostarcza skórze dawkę nawilżenia oraz działa pielęgnacyjnie. Z kolei do codziennej pielęgnacji skóry problematycznej warto stosować Dziegieć - mydło w kostce do zadań specjalnych, które dostępne jest również w wersji płynnej. Znaczenie ma również zadbanie o skórę od wewnątrz. Ważne jest picie dużej ilości wody i włączenie do swojej diety produktów bogatych w witaminę A, witaminy z grupy B i witaminę E. Zestaw suplementów diety z kompleksem witamin na piękną skórę, kupisz w niskiej cenie na Medonet Market. Staraj się także nie używać kosmetyków, w których składzie znajduje się alkohol. Te sposoby sprawdzą się też wtedy, gdy pojawi się pękająca skóra na palcach u nóg, uprzednio należy jednak wykluczyć grzybicę, która zazwyczaj objawia się przez wystąpienie podobnych zmian. Miej to na uwadze, jeśli korzystasz z publicznych pływalni lub siłowni, ponieważ łatwo zarazić się nią np. w szatni. Jeżeli przerwanie ciągłości naskórka spowodowane jest chorobą, to dermatolog zleci ci specjalne leczenie farmakologiczne, a w tym być może również ogólnoustrojowe. Przykładowo leczenie uciążliwego atopowego zapalenia skóry obejmować będzie stosowanie preparatów przeciwzapalnych, leków immunosupresyjnych i sterydowych. W aptekach bez recepty dostępne są także serie produktów stworzone na potrzeby skóry atopowej, czyli szampony, maści, kremy i różne natłuszczające emolienty. W przypadku, kiedy pękające opuszki palców u rąk lub pękająca skóra na palcach u nóg pojawią się u dzieci, to także warto wybrać się do specjalisty, zanim podejmie się kuracji na własną rękę. Lekarz szczegółowo zbada dziecko i udzieli rodzicom odpowiednich porad. Pamiętajmy, że przyczyna takiej dolegliwości zawsze może mieć zróżnicowane podłoże, a na dzieciach nie wolno eksperymentować i ryzykować rozwinięciem się ewentualnej choroby. problemy skórne choroby skóry pękająca skóra Przebarwienia po trądziku - zapobieganie, usuwanie i pielęgnacja Zmiany skórne występujące na skutek choroby zwanej trądzikiem utrudniają życie nie tylko nastolatkom, ale również osobom dorosłym. Jak się ich skutecznie pozbyć?... Ines Czoska Zmarszczki pod oczami - jak zapobiegać ich powstawaniu? Skuteczne sposoby na zmarszczki wokół oczu Czasami dają znać o sobie nieco wcześniej, a niekiedy trochę później, lecz dotyczą każdej osoby bez najmniejszych wyjątków. Zmarszczki, bo o nich mowa, są... Leila Podhorecka Grzybica paznokcia u rąk - jak się pozbyć wstydliwego problemu i jak zapobiegać? Grzybica paznokci jest jednym z najczęściej występujących problemów dermatologicznych. Może dotyczyć zarówno stóp, jak i rąk, a w dodatku nie tylko jednej osłony... Marzena Maj Jak pozbyć się rozstępów - usuwanie, leczenie, zapobieganie Rozstępy na skórze to zmiany dermatologicznie powszechnie występujące u obu płci, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Na ciele widoczne są one jako czerwone albo... Marzena Maj Wymocz stopy w ciepłym mleku. Kapitalna metoda na pękające pięty Pękające pięty to nieestetyczny problem, który w lecie jest szczególnie uciążliwy. To dlatego, że zaczynamy nosić sandały oraz klapki, które obnażają całą prawdę... Joanna Murawska Tak "pracujesz" na pękające pięty. Na liście grzechów jeden rodzaj obuwia Pękające pięty są nie tylko nieestetyczne, ale również sprawiają sporo bólu. Zdarza się bowiem, że robią się na nich otwarte rany, co grozi infekcją. Aby temu... Joanna Murawska Przetłuszczające się włosy - przyczyny, zapobieganie, domowe sposoby Z problemem nadmiernego przetłuszczania włosów zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Kwestia ta dotyczy nie tylko osób w wieku dojrzewania, ale również... Jadwiga Goniewicz Pęka ci skóra na piętach? To znacznie więcej niż problem kosmetyczny Popękane pięty nie tylko brzydko wyglądają i wywołują uczucie dyskomfortu. Mało, kto wie, że mogą być też niebezpieczne dla zdrowia. W niektórych przypadkach... Redakcja Medonet Palethrokrem - krem na rozszerzone i pękające naczynka Palethrokrem jest preparatem w kremie na rozszerzone i pękające naczynka. Stosuje się go głównie w celu złagodzenia poczucia ciężkości nóg, opuchlizny i... Anna Krzpiet Pękające naczynka - skąd się biorą? Jak je zlikwidować? Pękające naczynka to tylko pozornie błahy problem, który osobom cierpiącym na tę dolegliwość przysparza wiele problemów w życiu codziennym. Chociaż nie są... Redakcja Medonet
Czasem bardzo sucha skóra na ciele towarzyszy różnym chorobom – cukrzycy, atopowemu zapaleniu skóry, łuszczycy, nadczynności tarczycy. Bardzo sucha skóra na nogach Nieprzyjemnie, czasem wręcz boleśnie ściągnięta, szorstka i łuszcząca się skóra na nogach to znak, że potrzebuje lepszej pielęgnacji .
Fot: Robert Przybysz / Sucha skóra, niezależnie od tego, czy występuje na twarzy, rękach czy stopach, potrafi być dokuczliwą dolegliwością. Choć sama w sobie nie stanowi zagrożenia, to potrafi swędzieć, łuszczyć się i brzydko wyglądać. Sucha skóra – najczęstsze przyczyny i sposoby zapobiegania Sucha skóra może pojawiać się w każdym miejscu, choć problem ten dotyczy najczęściej twarzy, dłoni i stóp. Często odpowiedzialne są za nią czynniki zewnętrzne – pogoda, powietrze, klimatyzacja, używane kosmetyki czy detergenty. Nie na wszystkie przyczyny można mieć wpływ i wówczas pozostaje odpowiednie nawilżanie skóry. Jakie zabiegi dla suchej skóry są najlepsze? Dowiesz się tego z naszego filmu Zobacz film: Zabiegi dla skóry suchej. Źródło: Klinika urody. Sucha skóra może powstawać jako efekt nieprawidłowej diety i związanych z nią niedoborów. Przede wszystkim należy spożywać odpowiednią ilość płynów – najlepiej niegazowanej wody źródlanej i mineralnej. 1,5 l płynów to minimalna objętość, którą powinna wypijać dorosła osoba prowadząca umiarkowany tryb życia. W przypadku dużej aktywności fizycznej lub wysokich temperatur zapotrzebowanie na wodę może się jednak zwiększać nawet do 4–5 l. Należy pamiętać, że nie wszystkie płyny nawadniają organizm – wysokosłodzone napoje i alkohol mogą działać na odwrót. Wbrew powszechnej opinii badania nie potwierdziły odwadniającego działania kawy. Ponadto w diecie powinna znaleźć się odpowiednia ilość: witaminy C – zwiększa produkcję kolagenu, witamin z grupy B – wpływają na nawilżenie skóry, witaminy E – jest potrzebna do produkcji kolagenu i chroni przed promieniowaniem UV, witaminy A – odpowiada za nawilżenie skóry, jej niedobór objawia się łuszczeniem i zajadami. Bardzo ważne jest również spożywanie odpowiedniej ilości zdrowych tłuszczów, najlepiej tłoczonych na zimno olejów roślinnych oraz ryb morskich. Zobacz film: Odżywcze oleje do skóry. Źródło: 36,6 Sucha skóra twarzy Skóra twarzy jest szczególnie wyeksponowana i przez to podatna na zewnętrzne niszczące czynniki, takie jak mróz, promienie słoneczne i powietrze wysuszone przez klimatyzator. Bywa jednak, że przyczyną suchej skóry na twarzy są nieodpowiednio dobrane kosmetyki. Jeżeli taki stan utrzymuje się pomimo intensywnego nawilżania, to warto udać się do specjalisty, który pomoże dobrać odpowiednie preparaty do skóry. Sucha skóra pod oczami Pod oczami znajduje się najcieńsza warstwa skóry, która dodatkowo nie zawiera gruczołów łojowych, przez co jest wyjątkowo narażona na czynniki zewnętrzne i przesuszenie. Niedobory snu, używki, intensywne stosowanie płynów do demakijażu często pogarszają jej stan. Sucha skóra pod oczami często jest poważnym problemem estetycznym, ponieważ wizualnie dodaje człowiekowi lat. Walcząc z nią, należy dbać o codziennie nawilżanie tej okolicy. Warto wybrać odpowiedni krem pod oczy i nakładać jego grubą warstwę codziennie przed snem. Jak zadbać o skórę twarzy po wakacjach? Dowiesz się tego z naszego filmu Zobacz film: Jakie zabiegi do twarzy wybrać po wakacjach? Źródło: 36,6. Sucha skóra wokół ust Sucha skóra wokół ust najczęściej jest spowodowana niedoborami witaminy A. Jest to spotykane u kobiet stosujących restrykcyjne diety odchudzające zawierające mało tłuszczy. Witamina A znajduje się w dużych ilościach w maśle, wątrobie, tranie, morskich rybach, ziemniakach, marchewce, jarmużu, szpinaku i dyni. Przyswaja się ona w obecności tłuszczy. Zmiany na skórze wokół ust, szczególnie zajady, często są pochodzenia grzybiczego. Należy wówczas stosować odpowiednie maści i suplementować witaminy z grupy B. Często do spierzchnięcia ust dochodzi również na skutek warunków atmosferycznych, szczególnie jeżeli oblizuje się je na mrozie. Zimą powinno stosować się pomadkę ochronną lub krem. Silnie popękanym ustom przyjdzie na ratunek maseczka z miodu. Zobacz film: Pielęgnacja skóry - domowe kosmetyki. Źródło: W dobrym stylu Sucha skóra na łokciach i kolanach Sucha skóra na łokciach lub kolanach, szczególnie gdy przybiera ciemny kolor, jest objawem chorób tarczycy. Jeżeli dolegliwość taka utrzymuje się przez dłuższy czas, warto sprawdzić poziomy hormonów. Przesuszenie w tych miejscach może wywołać nieprzyjemne swędzenie, dlatego powinno się używać mocno nawilżających środków – w tym przypadku również może pomóc maść tranowa. Sucha skóra na stopach Sucha skóra na stopach latem jest nieprzyjemnym problemem estetycznym, za to zimą, gdy często dochodzi do nasilania problemów, może być wręcz bolesna – przesuszone pięty pękają. Najlepszym sposobem jest wieczorne moczenie stóp i nakładanie na nie na noc grubej warstwy nawilżających maści lub kremów. Warto zainwestować w specjalne skarpety, które chronią przed ścieraniem się kremu. Jeżeli problem się zaostrza, z pomocą przyjdzie kosmetyczka lub podolog. Aby zadbać odpowiednio o skórę należy być systematycznym. Zobaczcie, co polecają lekarze: Zobacz film: Systematyczna pielęgnacja skóry to podstawa. Jak dbać o skórę twarzy? Źródło: Dzień Dobry TVN Sucha skóra na ciele – domowe sposoby Zdarza się, szczególnie zimą, że skóra na całym ciele staje się przesuszona, co może wywoływać nieprzyjemne swędzenie lub uczucie ciągnięcia. Jeżeli stosowane balsamy i kremy nawilżające nie poprawiają sytuacji, warto zastosować domowe sposoby na suchą skórę: kąpiel z dodatkiem oliwy z oliwek lub oleju roślinnego, kąpiel z dodatkiem mleka, kąpiel z rozgotowanym płatkami owsianymi lub słomą owsianą, kąpiel z dodatkiem krochmalu, nawilżanie ciała oliwą z oliwek, domowe maseczki z banana, awokado, jabłek, żółtka czy płatków owsianych, nawilżanie skóry żelem aloesowym, maseczki z jogurtu lub kwaśnego mleka. Zobacz film: Domowa maseczka ujędrniająca skórę. Źródło: Klinika urody.
Domowe sposoby na suche łokcie. Bardzo skuteczną metodą na suchą skórę jest maseczka z siemienia lnianego z dodatkiem cytryny, miodu i oliwy z oliwek. Istnieje kilka przepisów na wykonanie takiego preparatu, jednak najczęściej są to: 4 łyżki zmielonego siemienia lnianego, 0,5 szklanki gorącej wody, sok z połowy cytryny, 1 łyżka
Spuchnięte stopy, kostki i łydki mogą być objawem wielu schorzeń. Najczęściej ich przyczyna tkwi w naszym stylu życia; praca siedząca lub stojąca, nieodpowiednio dobrana dieta, nadwaga, a także czynniki genetyczne, mogą sprzyjać pojawianiu się opuchlizny. Puchnięcie nóg może także wskazywać na poważne nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego organizmu, dlatego wymaga sprawdzenia stanu zdrowia i podjęcia ewentualnego leczenia, które pomoże zredukować obrzęki. Obrzęk kostek w obydwu nogach może być objawem zastoju krwi, wskazywać na obrzęk limfatyczny. Nie wolno go lekceważyć, bo w ten sposób objawia się również nagła niewydolność żylna. Dlaczego kostki puchną? Opuchnięte kostki nóg mogą być spowodowane przez: choroby układu moczowego zaburzenia odpływu limfy niedoczynność tarczycy niewydolność serca zbyt wysokie ciśnienie krwi Przyczyną opuchlizny może być także obrzęk naczyń limfatycznych i inne choroby układu krążenia. Dlaczego mam spuchnięte nogi? Do powstania obrzęków może dojść także w upalne dni. W tym czasie szczególnie należy dbać o właściwe nawodnienie organizmu i pilnować picia wody. Zbyt mała ilość może doprowadzić do odwodnienia organizmu, które objawia się między innymi obrzękami. Jeśli chcemy sprawdzić, czy nie jesteśmy odwodnienie, należy wykonać test, uciskając skórę palce. Jeśli długo wraca do pierwotnego koloru, oznacza to, że pijemy zbyt mało wody. Nagromadzenie płynów w tkankach może pojawić się również na skutek zbyt intensywnego wysiłku fizycznego, np. wielogodzinnej pracy w pozycji siedzącej lub stojącej. U kobiet za obrzęki nóg często odpowiadają zaburzenia hormonalne lub zaburzenia krążenia żylnego. Obrzęk nóg a obrzęk limfatyczny Czy każda opuchlizna kostek jest spowodowana obrzękiem limfatycznym? Nie. Niekiedy do powstania obrzęków dochodzi na skutek nadmiernego zmęczenia nóg. Po intensywnej pracy fizycznej czy dużym wysiłku albo wielogodzinnym staniu (np. w pracy) nogi są zmęczone i mogą stać się opuchnięte. W takiej sytuacji dobrze jest dać im odpocząć i przynajmniej 15 minut poleżeć z kostkami w górze. To pozwala poprawić krążenie. Obrzęk limfatyczny powstaje wtedy, gdy mówimy o przewlekłym, a nie jednorazowym powstawaniu obrzęków. Może on dotyczyć nie tylko nóg, ale również i rąk. Jeśli dochodzi do zastoju limfy, a płyn tkankowy nie spływa do naczyń tak jak powinien, pojawia się obrzęk rąk i nóg. Opuchnięte kostki w ciąży Obrzęk kostek to typowo kobieca dolegliwość, która nasila się w okresie ciąży. Wówczas, nawet krótkotrwałe siedzenie w jednej pozycji, może spowodować, że stopy oraz kostki zaczną puchnąć. Rozwiązaniem problemu najczęściej jest położenie się z nogami ułożonymi na poduszkach, aby krew mogła swobodnie krążyć. W celu uniknięcia dolegliwości trzeba pamiętać o noszeniu luźnej odzieży, częstej zmianie pozycji, krótkiej gimnastyce i rozprostowaniu kończyn podczas przerwy w pracy lub prowadzenia samochodu, a także o rezygnacji z chodzenia w butach na wysokim obcasie. Niestety, ale chodzenie na wysokich obcasach, nie tylko w czasie ciąży, sprzyja powstawaniu obrzęków. Nienaturalne ułożenie stopy oraz obciążenie stawów mogą powodować ból i opuchliznę. Obrzęk kostek może być także pierwszym objawem problemów z krążeniem i żylaków, które początkowo nie muszą być widoczne na skórze w postaci „pajączków” oraz sinoniebieskich, wypukłych żył. Co jeszcze powoduje obrzęki w okolicy kostek? Obrzęki kostek a odwodnienie Przyczyną puchnięcia kostek jest także odwodnienie organizmu, które sprawia, że krążąca w naczyniach krwionośnych krew staje się gęsta. Aby uniknąć obrzęków oraz związanego z nadmierną gęstością krwi nadciśnienia i problemów z krążeniem, konieczne jest zwiększenie ilości wypijanej wody do minimum 1,5 litra w ciągu doby. Zaburzenia krążenia krwi w obrębie kończyn dolnych mogą być także spowodowane siedzeniem z nogą założoną na nogę oraz nadmierną masą ciała. Zagrożenia, które za sobą niosą, są na tyle duże, że podejrzewając u siebie kłopoty z krążeniem, trzeba zdecydować się na szybką konsultację lekarską, bo niegroźne z pozoru obrzęki mogą być pierwszym objawem choroby zakrzepowej oraz niewydolności żylnej. W przypadku problemów z krążeniem często objawem towarzyszącym obrzękom jest drętwienie nóg. Obrzęki kostek a choroby nerek Obrzęki w okolicy kostek są często objawem nieprawidłowego funkcjonowania nerek. W początkowym stadium niewydolności tego narządu nie muszą dokuczać nam żadne inne dolegliwości. Ból nerek oraz inne charakterystyczne objawy np. mocznicy lub zapalenia nerek pojawiają się dopiero w późnym stadium choroby i często są na tyle nieswoiste, że mogą przez dłuższy czas być mylnie diagnozowane. Opuchlizna kostek pojawia się także przy nawracających infekcjach układu moczowego. Mogą one również wskazywać na problemy z nerkami. Obrzęki kostek a zaburzenia hormonalne Problemy z gospodarką hormonalną też mogą objawiać się opuchlizną kostek. Towarzyszy ona zaburzeniom w funkcjonowaniu tarczycy czy niedoczynności tarczycy. Czynnikiem wpływającym na pojawienie się opuchlizny może być także antykoncepcja hormonalna i kuracja stosowana w czasie klimakterium. Obrzęki nóg pojawiają się również w okresie ciąży, gdy w organizmie kobiety zachodzi prawdziwa burza hormonalna. W takiej sytuacji należy dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu, nie unikać aktywności fizycznej, za to zrezygnować z siedzącego trybu życia. Obrzęki kostek a choroby serca Choroby serca również mogą być przyczyną puchnięcia kostek. Opuchlizna kończyn dolnych jest tutaj jednym z wielu objawów choroby i najczęściej pojawia się u osób w podeszłym wieku oraz osób otyłych, u których rozwinęły się już inne schorzenia związane z nadmiarem kilogramów, np. cukrzyca, nadciśnienie oraz miażdżyca. Opuchnięte kostki nie muszą jedynie świadczyć o tym, że szkodzi nam siedzący tryb życia lub zbyt dużo stoimy w pracy. Warto wiedzieć, że dodatkowym czynnikiem powodującym obrzęki jest także stosowanie niektórych leków oraz zespół napięcia przedmiesiączkowego, któremu mogą także towarzyszyć obrzęki dłoni oraz twarzy. Opuchnięte kostki a inne schorzenia Opuchnięte kostki, a także twarz czy ręce mogą wskazywać na problemy z funkcjonowaniem tarczycy. Choroby tarczycy (głównie niedoczynność tarczycy) powodują gromadzenie się wody w organizmie. W przypadku wystąpienia dodatkowych objawów wskazujących na problemy z gruczołem dokrewnym (uczucie ciągłego zimna, senność, zaparcia, przyrost masy ciała, blada skóra, suche włosy) należy skonsultować się z endokrynologiem i jak najszybciej wykonać badania. Zazwyczaj konieczne jest sprawdzenie poziomu TSH, a także fT3 i fT4. Wyniki potwierdzą lub wykluczą diagnozą, a lekarz wdroży odpowiednie leczenie. Uregulowanie funkcjonowania tarczycy pomaga również zlikwidować obrzęki nóg. Obrzęk w przewlekłej niewydolności żylnej Obrzęk nóg może być skutkiem przewlekłej niewydolności żylnej. Może ona rozwinąć się na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej, stojącej lub siedzącej pracy, nieodpowiedniego trybu życia, ale również czynników genetycznych czy nadwagi. Przewlekła niewydolność żylna powoduje uciążliwe objawy, ale można je łagodzić, stosując odpowiedni styl życia i przyjmując leki. Nie zaleca się pracy siedzącej ani stojącej, za to polecany jest ruch i regularna aktywność fizyczna. Spacer, jogging, nordic walking czy rower to aktywności, które pobudzają krążenie krwi i zapobiegają powstawaniu obrzęków. W diecie należy dokonać pewnych modyfikacji i wykluczyć z niej produkty zawierające sól czy sód. Warto dodać do codziennego jadłospisu oleje pochodzenia roślinnego, kwasy tłuszczowe omega-3, a także produkty zawierające probiotyki (np. kiszonki). Domowe sposoby na obrzęk kostek Najlepszym i najprostszym sposobem leczenia obrzękniętych kostek, jest odpoczynek. Należy położyć się wygodnie na łóżku czy kanapie, a pod łydki podłożyć sobie poduszkę. Leżenie w tej pozycji umożliwia powrót krwi żylnej i likwiduje obrzęki kończyn dolnych. Sprawia też, że nogi odpoczywają. Warto też pić dużo wody i regularnie nawadniać organizm. Jeśli nogi puchną, dobrze jest też zrobić okłady z sody oczyszczonej, która łagodzi obrzęki nóg. Do przygotowania kompresu można także wykorzystać zwykłą sól kuchenną. W przypadku długotrwałych obrzęków, spowodowanych np. pracą stojącą czy siedzącą, warto skorzystać z preparatów dostępnych w aptece. Obrzęk można łagodzić żelami zawierającymi wyciąg z kasztanowca, nagietka czy arniki. Pomocna jest również suplementacja witaminy B6. Kiedy udać się do lekarza z powodu obrzęku nóg? Obrzęk kostek i stóp wymaga kontroli lekarza, jeśli powoduje dotkliwy ból. Gdy skóra staje się napięta i naciągnięta, a pacjent ma trudności z chodzeniem, powinien jak najszybciej udać się do lekarza lub na izbę przyjęć do najbliższego szpitala. Szczególnie groźna jest sytuacja, w której do powstania takiego obrzęku dochodzi nagle. Konsultacji ze specjalistą wymaga również sytuacja, gdy obrzęki pojawiają się w nocy i dokuczają nam w czasie spoczynku. Takie symptomy mogą wskazywać na problemy z układem krążenia, niedoczynność tarczycy czy choroby nerek. A co z operacją? Obrzęki nóg można leczyć również za pomocą masażu z drenażem limfatycznym, który pozwala zapobiec zastojom limfy. Drenaż limfatyczny odprowadza nadmiar płynów i zmniejsza obrzęki. Seria takich zabiegów (najczęściej 5) jest w stanie znacząco poprawić komfort funkcjonowania pacjenta. Nie każdy jednak może skorzystać z takiego zabiegu – niewskazane są dla osób, które cierpią na chorobę nowotworową, zakrzepowe zapalenie żył czy stany zapalne stawów. Czytaj też:Dieta ketogeniczna na odchudzanie - co to jest? Efekty i jadłospis

Sucha skóra na nogach nie jest chorobą. To bardzo uporczywe zjawisko, będące efektem zaburzeń w zatrzymywaniu cząsteczek wody na powierzchni naskórka. Świadczy ono o posiadaniu cery suchej, atopowej lub odwodnionej. Suchej skóry na nogach nie trzeba leczyć farmakologicznie.

OFENiH.
  • ojelr5a7ju.pages.dev/226
  • ojelr5a7ju.pages.dev/226
  • ojelr5a7ju.pages.dev/70
  • ojelr5a7ju.pages.dev/230
  • ojelr5a7ju.pages.dev/224
  • ojelr5a7ju.pages.dev/214
  • ojelr5a7ju.pages.dev/398
  • ojelr5a7ju.pages.dev/124
  • ojelr5a7ju.pages.dev/50

    • sucha skóra na kostkach nóg